Занятие по методу Мандала-терапии для гармонии души

30 сентября на базе Отделения дневного пребывания, в рамках мероприятий, посвященных Месячнику Пенсионера состоялось занятие по Мандала-терапии. Создание мандал —  это глубинная работа с нашим бессознательным, которая помогает обретению целостности, восстанавливает гармонию нашей души и является одним  из самых сильных и эффективных средств, которое дает человеку жизненные силы.

Негативные эмоции, такие как обида, стыд, страх, гнев, ярость, свойственны людям всех возрастов, но они, зачастую, не находят своего выражения и остаются подавленными. При этом эмоциональное напряжение не исчезает, а остаётся в подсознании, медленно, но верно подтачивая наше душевное и физическое здоровье. Мандало-терапия - безопасный и естественный способ изменения психо-эмоционального состояния, снятия напряжения, выражения чувств, который позволяет развивать саморегуляцию. Метод настолько эффективен и прост в применении, что его легко осваивают люди пожилого возраста и люди с ограниченными возможностями. Посетив одно занятие по программе «Мандала-терапия», граждане могут в дальнейшем пользоваться им самостоятельно, что в свою очередь только повышает терапевтический эффект.

На занятии присутствовали 7 человек. Психолог провела небольшой обзор данного метода перед началом занятия, проинформировала о его направленности и задачах, ознакомила с техникой создания индивидуальных мандал. В процессе рисования все участники дали название своим работам. Ну и в конце занятия, обязательная интерпретация всех рисунков, разбор самых интересных случаев.

Все присутствующие отметили повышение настроения после занятия и снятие ощущения внутренней тревожности, кроме того все выразили желание применять полученные знания в дальнейшем и практиковаться в рисовании мандал в домашних условиях.

Пройти полный курс мандала-терапии можно записавшись на реабилитацию в:

Отделение дневного пребывания

по адресу: г. Красноуфимск, ул. Интернациональная, 133

или по тел.: 8 (34394) 7-61-30

Социально-реабилитационное отделение

по адресу: п. Сарана, ул. Октябрьская, 9 или по тел.: 8 (34394) 7-20-07