Утро в социально-реабилитационном отделении начинается с зарядки

Утро в  социально-реабилитационном отделении ГАУСО СО «Комплексный центр социального обслуживания населения города Красноуфимска» ежедневно начинается с утренней зарядки и сегодня она прошла на свежем воздухе! Проводит бодрящую утреннюю зарядку инструктор по лечебной физкультуре Могильникова Светлана Юрьевна.

Комплекс упражнений был специально подобран инструктором по ЛФК с учетом всех физических возможностей и особенностей у лиц пожилого возраста и инвалидов. С помощью нехитрого комплекса упражнений можно укрепить суставы, восполнить дефицит движений, убрать нарушения осанки, повысить двигательные способности грудной клетки и позвоночника, а также получить заряд бодрости и положительной энергии на целый день. Ежедневно выполняя комплекс упражнений, вы почувствуете, как происходят ощутимые улучшения в вашем организме и как результат - произойдет увеличение общей силы и тонуса мышц.

Утренняя зарядка оказывает комплексное воздействие на организм. Она активизирует кровообращение, ускоряет обмен веществ. Благодаря улучшенному кровотоку все внутренние органы получают достаточное питание и начинают значительно активнее функционировать.

Приглашаем в социально-реабилитационное отделение на курс реабилитации

Информация о социально-реабилитационном отделении

Группа социально-реабилитационного отделения ВКонтакте