Самомассаж скребком гуаша - мастер-класс в ОДП

Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания хотят быть не только здоровыми, но и красивыми. Поэтому в рамках предоставления социально-педагогических услуг большим спросом пользуются мастер-классы по уходу за кожей лица.  

Особенно эффективна методика самомассажа скребком гуаша. Остановимся на ней более подробно.

Техника родом из Древнего Китая и насчитывает несколько тысяч лет. Благодаря эффективности, её и сейчас активно применяют современные женщины для сохранения молодости. 

В переводе с китайского языка «Гуа» означает «скрести», «Ша» — «плохая энергия».

Выполняется техника специальным скребком, благодаря которому воздействие получается более глубоким, чем при обычном массаже. Гладкая поверхность пластины с округлыми краями не растягивает и не травмирует кожу.

Массаж со скребком оказывает лимфодренажный эффект и позволяет значительно подтянуть овал лица и сделать рельеф более четким. 

С нашими получателями социальных услуг мы начинаем любой самомассаж с шеи и идем по восходящим лифтинг линиям. Прорабатываем каждую область по 8-10 секунд.

При помощи такого массажа тон лица улучшается и морщинки разглаживаются. 

Для разных областей используются определенные стороны инструмента:

1 — вогнутая часть повторяет контуры овала. Поэтому ее используют для проработки области шеи, щек, подбородка и лба;

2 — выемкой удобно массировать угловые стороны — линию нижней челюсти, область скул и надбровные дуги;

3 — выступ скребка предназначен для точечного массажа. Его прикладываем к точкам над нижней и верхней губой, а также под крыльями носа.

Перед процедурой необходимо очистить кожу от макияжа и нанести немного масла, чтобы инструмент легко скользил по поверхности. Достаточно несколько капель разогреть в ладонях и похлопать по лицу. 

Начните с правой стороны, затем перейдите к левой.

Движения делайте по 10-12 раз и только в одном направлении:

⦁ По передней поверхности шеи, двигаясь от ключицы снизу вверх к линии нижней скулы.

⦁ От основания подбородка к шее, по всему углублению.

⦁ Вдоль линии нижней челюсти, снизу вверх от центра подбородка к мочке уха

⦁ От уголка губы к виску, захватывая поверхность щеки со всех сторон.

⦁ Начиная от крыла носа по верхней скуле к виску

⦁ Над верхней губой от углубления над галочкой по направлению к уголку рта.

⦁ По спинке носа сверху-вниз от переносицы к кончику, используя выемку

⦁ По надбровным дугам, начиная от межбровного пространства к виску

⦁ От бровей к линии роста волос, начиная с середины лба и двигаясь к височной части.

⦁ Заканчивается комплекс движением, которое обеспечивает отток лимфы. Приложите вогнутую часть скребка в область носогубной складки и проведите вверх к височной области. Не отрывая инструмент, сделайте движение вниз, огибая ушную раковину и опускаясь по боковой части шеи к ключице.

Не следует сразу выходить на сквозняк и холодный воздух, так как это замедляет процесс детоксикации и эффект от процедуры снижается. Рекомендуется выпить стакан горячей воды или травяного чая, чтобы помочь организму вывести токсины.

Таким образом, ежедневно выполняя рекомендации данной методики, наши получатели социальных услуг прекрасного пола заметно подтягивают свою кожу и становятся еще более привлекательными и здоровыми.

 А если вы желаете приобрести такие же знания и быть в тренде современных процедур, приходите к нам! Будет интересно и полезно!