Профилактика и коррекция когнитивных нарушений в социально-реабилитационном отделении

В социально-реабилитационном отделении посёлка Сарана проводятся занятия по профилактике и коррекции когнитивных нарушений (деменции).

Одна из наиболее распространенных причин значительного ухудшения соматического и психического здоровья человека и как следствия качества жизни является так называемый когнитивный дефицит проявляющийся снижением памяти, концентрацией внимания, расстройством психомоторной координации, речи, узнавания, нарушением ориентации в пространстве, мышления. В результате все это может привести к развитию тяжелого когнитивного расстройства – деменции.
Как правило к 50 годам многие замечают, как память начинает давать сбой. Хуже получается запоминать новую информацию. Нарушается концентрация внимания. Исчезает желание учиться новому. Списывая проблему на возраст, мы ничего не предпринимаем. Кто-то и вовсе не считает это проблемой. Результат – плохая память в пожилом возрасте, низкая концентрация внимания. Отсюда депрессии, угасание интереса к жизни, беспомощность.
К ухудшению работы головного мозга приводят естественные причины, негативно воздействующие на умственную способность: замедление обмена веществ; атеросклероз сосудов мозга.
Влияют на работу мозга и внешние факторы: черепно-мозговые травмы; хронические дегенеративные заболевания (Альцгеймера, Паркинсона); заболевания щитовидной железы; малоподвижный образ жизни; инсульты, инфаркты.
Среди причин приводящих к когнитивному дефициту у пожилых людей врачи называют сахарный диабет, психические нарушения, остеохондроз. Огромное влияние на мозговую деятельность пожилого человека оказывают высокие эмоциональные нагрузки, недосыпание, переутомление. Опасно чувство страха. Даже один из перечисленных факторов может привести к сбоям в работе мозга. Если факторов несколько, проблема усугубляется.
В связи с этим профилактика и коррекция когнитивных нарушений является актуальной, особенно для лиц достигших 50 летнего возраста.
Психолог социально–реабилитационного отделения ГАУСО СО «КЦСОН города Красноуфимска» Широня Олеся Александровна проводит групповые и индивидуальные занятия по коррекции и профилактике когнитивных нарушений. Одним из таких занятий является нейрогимнастика.

Нейрогимнастика или гимнастика мозга состоит из простых и доставляющих удовольствие упражнений. Это методика активации природных механизмов работы мозга с помощью физических упражнений, объединение движения и мысли. С помощью специально подобранных упражнений организм координирует работу правого и левого полушарий и развивает взаимодействие тела и интеллекта.

Каждое из упражнений нейрогимнастики, способствует возбуждению определенного участка мозга и включает механизм объединения мысли и движения. В результате этого вся информация воспринимается более целостно и естественно, как бы умом и телом, и поэтому лучше запоминается. Кроме этого упражнения для мозга также способствуют развитию координации движений и психофизических функций. Под влиянием нейрогимнастических упражнений, в организме происходят положительные структурные изменения. Сила, равновесие, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне. Совершенствуется регулирующая и координирующая роль нервной системы. Гимнастика мозга позволяет выявить скрытые способности человека и расширить границы возможности деятельности его мозга. Нейрогимнастика - это универсальная система упражнений, она эффективна и для детей и для взрослых в любом возрасте.
Цели занятий:

-улучшение восприятия и запоминания новой информации;
-улучшение состояния нервной системы;
-развитие мелкой моторики, памяти, внимания, речи;
-раскрытие скрытых способностей мозга;
-синхронизация работы правого и левого полушарий головного мозга.

Методы нейрокоррекции улучшают память, внимание, речь, процессы письма и чтения, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снижают утомляемость, повышаю способность к произвольному контролю.

Занятия проводятся систематически в спокойной, доброжелательной обстановке. Важно точное выполнение каждого упражнения, поэтому необходимо индивидуально обучить каждого ученика. Выполнение упражнений возможно как дома так и на специальных занятиях. Занятия начинаются с изучения упражнений, которые постепенно усложняются, и увеличивается объем выполняемых заданий.

Предлагаем посетить социально-реабилитационное отделение и пройти курс занятий по профилактике и коррекции когнитивных нарушений.

Информация о социально-реабилитационном отделении

Группа социально-реабилитационного отделения в социальной сети ВКонтаке