Версия для слабовидящих
Комплексный центр социального обслуживания населения города Красноуфимска
Государственное автономное учреждение социального обслуживания Свердловской области
Государственное автономное учреждение социального обслуживания Свердловской области
28 октября 2025 в 11:53
Неделя борьбы с инсультом
С 27 октября по 02 ноября 2025 года проходит неделя борьбы с инсультом.
Термин «инсульт» происходит от лат. insultus — «наскок, нападение, удар». Это острое нарушение кровоснабжения мозга, которое приводит к повреждению или гибели нервных клеток. Общими симптомами являются внезапная и сильная головная боль, расстройство или потеря сознания, тошнота и рвота, головокружение и судороги, нарушение подвижности различных частей тела.
Нужно запомнить простую аббревиатуру УДАР, по буквам этого слова можно заучить самые грозные симптомы, заставляющие заподозрить ишемический инсульт.
УДАР
У – улыбка. Часто одним из первых проявлений является асимметрия лица. Если мы попросим пациента улыбнуться, то в такой ситуации улыбка будет несимметричной;
Д – от слова «движение», частым проявлением инсульта является слабость, вплоть до полного отсутствия движений в конечностях. Попросите пострадавшего поднять руки, обратите внимание сохранен ли полный объем движений;
А – от слова «артикуляция». Часто речь становится бессвязной и непонятной для окружающих;
Р – это подсказка к действию.
РЕШЕНИЕ должно быть быстрым и правильным. Как можно скорее вызвать скорую медицинскую помощь!
ПРОСТЫЕ ШАГИ К ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ ИНСУЛЬТА
Контролируйте артериальное давление
Занимайтесь физическими упражнениями 5 раз в неделю
Ешьте здоровую сбалансированную пищу
Контролируйте показатели холестерина в крови
Поддерживайте здоровый вес
Прекратите курить и избегайте прокуренных помещений
Уменьшите потребление алкоголя
Выявляйте и лечите аритмию сердца – фибрилляцию предсердий (ФП)
Контролируйте свой уровень сахара в крови
Развивайте умение владеть собой
Высыпайтесь Берегите себя и будьте здоровы!