Мероприятие в клубе на тему «Нейрогимнастика»

07 мая 2024 года в клубе «Умелые руки» ГАУСО СО «КЦСОН города Красноуфимска» прошло мероприятие на тему: «Нейрогимнастика». На мероприятии присутствовало 10 человек. На занятии участники клуба ознакомились с нейрогимнастикой.

Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленный на активизацию работы мозга через выполнение физических движений. Выполняя эти упражнения, у человека развивается зрительно-моторная координация, согласованность, точность, плавность движений обеих рук.

Например, самое простое упражнение «Ухо-нос» Одной рукой надо взяться за мочку уха, второй — за кончик носа, затем менять. Сначала трудно дается это упражнение, а потом уже действия более уверенные и точные. Следующее упражнение это «Кулак-ребро-ладонь». Ключевой принцип гимнастики заключается в одновременной синхронной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. Именно при таких упражнениях тренируется согласованная работа двух полушарий мозга.

Далее играли в игры, материал для которых был изготовлен самостоятельно, без больших финансовых затрат. Играть можно как индивидуально, так и группой. Увлеклись игрой и не заметили, как пролетело отведенное время. Занятие всем понравилось.